Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2017
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 73,71g | Prot: 51,27g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Fine Food Блинчики с Мясом. Almoço: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Twix Mini, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яйцо, Бабкины Семечки Семечки. Jantar: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Бабкины Семечки Семечки, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lanches/Outros: Ударница Мармелад, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
 Comentários
Аня привет :) смотрю успехи есть))
18 nov 17 por membro: yudacheva.e
|
Привет) Конечно есть, они здесь у всех, кто за коридор калорийности не выходит )))
18 nov 17 por membro: АаАНяЯя
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АаАНяЯя
|