Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Gord: 36,81g | Prot: 49,81g | Carbs: 60,16g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Овсяноблин, Кофе. Almoço: Красная Цена Сардельки , Рис Вареный, Кофе. Jantar: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Lanches/Outros: Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. mais...
|
|
1969 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|