Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Gord: 30,37g | Prot: 50,97g | Carbs: 112,79g.
Café da Manhã: Mandorle, Fage Total 0% Fragole. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Spaghetti. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Piselli (Surgelati), Seppie. Lanches/Outros: Galbusera Wafer con Cioccolato, San Giorgio Schiacciatine Gusto Pizza, Banana. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Elíptico - 16 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 58 minutos, Pole Dance - 17 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 22,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de saraly@
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