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Yay
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54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 48,68g | Prot: 62,13g | Carbs: 155,29g.
Café da Manhã: Quaker Avena en Hojuelas , Fresas, Huevo, Banano. Almoço: Fresas, Lentejas Cocidas, Plátano Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. Jantar: Queso Natural, Huevo Revuelto, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Lanches/Outros: Manzana Verde. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpnarvaez
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