Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 61,52g | Prot: 43,56g | Carbs: 101,71g.
Café da Manhã: Gebratener Tofu, Gemüsepfanne, Avocado, Zitrone, Tomaten, Reis (Gekocht), Bonbons, The Coconut Collaborative Chocolate auf Kokosnussbasis, Zimt, Heidelbeeren, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Almoço: Knoblauch. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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 Comentários
Machen wir uns nichts vor - das ist nur Wasser aber immerhin 😉😊
17 nov 17 por membro: Jäzmän
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17 nov 17 por membro: sandram.80
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17 nov 17 por membro: Jäzmän
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Histórico de Peso de Jäzmän
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