Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2012
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1147 kcal
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Gord: 35,92g | Prot: 93,19g | Carbs: 116,58g.
Café da Manhã: Sausage Quiche, carrots, raspberries. Almoço: plum, raspberries, carrots. Jantar: Oriental Green Beans, Grilled Bruschetta Chicken. Lanches/Outros: water, Laughing Cow light Cheese, Special K crackers, blueberries, raspberries, GOLEAN Crunch!, Light Blueberry Yogurt. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de JazzyOwl
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