Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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94,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3961 kcal
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Gord: 192,43g | Prot: 145,74g | Carbs: 374,10g.
Café da Manhã: Frey Napolitains, Babybel Mini Babybel. Almoço: Nissin Instant Noodel Soup Curry, Migros Hobelfleisch. Jantar: French Dressing, Quöllfrisch Hell, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Lindt Chocoletti Milch. mais...
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2740 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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