Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
|
43,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 70,54g | Prot: 107,43g | Carbs: 161,21g.
Café da Manhã: Nutbutter Кокосовая Паста, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Замороженная Вишня, Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Первым Делом Творог Обезжиренный. Jantar: Виноград, Инжир, ITLV Маслины без Косточки, Laticinios Tirolez Ltda Сыр с Благородной Голубой Плесенью "Горгонзола", Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Банан, Тёма Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|