Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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51 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 119,89g | Prot: 124,72g | Carbs: 84,67g.
Café da Manhã: Sos Pomidorowy, Czerwona Papryka, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Jajko, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko). Almoço: Sos Pomidorowy, Czerwona Papryka, Kurczak z Rożna. Jantar: Seler Naciowy, Kaki, Mango, Awokado, Cebule, Piątnica Śmietana 36%, Biedronka Pieczarki, Ryba. Lanches/Outros: Sok Pomidorowy. mais...
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1457 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JW1206
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