Jornal de sandram.80, 17 nov 17

Guten Morgen liebe Sandra- habe den gleichen Wunsch wie du bis Ende des Jahres 👍 wünsche dir einen schönen Tag 😘😘 

Das schaffen wir doch zusammen ernesto👍💪diese blöden Kilos müssen doch zu knacken sein🤔 

Hallo, bin auch dabei 👍🏻 Drücke uns die Daumen.  

Guten Morgen..das wirst Du auch schaffen wir drücken Dir alle die Daumen 

Hey Sandra, hab grad mal in deiner Bio geschaut. Wir haben ca. Das gleiche Ausgangsgewicht und auch fast das gleiche Ziel. Habe mir aber als Zwischenziel erstmal 85kg aufgeschrieben, damit der Weg nicht ganz so lang aussieht.  

Danke Gemella😘 

@junipi stimmt haben das gleiche Ausgangsgewicht😉Ich bin mal gleich in die vollen gegangen auf 70 kg das soll mich zusätzlich motivieren👍Hab schon so viele Diäten hinter mir😥Diesmal muss es einfach funktionieren🤔Wir 3 schaffen es bis Weihnachten unter die 90 kg zu kommen💪 

Hey Sandra, ich wünsch dir Stärke und Ausdauer. Wenn dein Ziel benennbar ist, dann kannst du auf jeden Fall schaffen - also lass dich nicht entmutigen und Straf dich auf nicht, wenn es Mal nicht so ganz klappt. Wir sind alle keine Maschinen sondern einfach nur Menschen. 🙌 

*dann kannst du es 

Weniger ist weniger! Den Rest schaffst Du auch noch! 😃 

Ich danke euch🤗Ihr motiviert mich nicht aufzugeben und immer weiter zu machen auch nach kleinen Rückschlägen😘 

Kopf hoch , das wird schon . Ein wenig Zeit ist doch noch. Wichtig ist das Drumherum. Habe auch so ein kleines Ziel bis Weihnachten einfach mal wieder zwei stellig 🤣, und das in der schönsten Zeit. Weihnachten mit vielen verführerischen Leckereien! Aber wir halten zusammen u schaffen das🤗🤗🤗👍😃👍😃 

Ich will bis Weihnachten -2,7Kg schaffen das ich endlich unter Hundert bin.😃😀 

Bis Weihnachten unter 90 wäre auch mein Ziel. High 5 😊 

@Das schaffst du Karolina👍 

@xVax die blöde 90 knacken wir bestimmt💪High 5 zurück👋 

Morgen! Da haben wir ja das gleiche Ziel: bis Weihnachten U90! Das packen wir💪🏻😊