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Sepertinya hari ini saya terlalu banyak makan karbo 😓 minum teh hijaunya lagi ga dijalanin, kerjaan rumah menumpuk, workoutnya belum, semangattt
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83,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 31,48g | Prot: 13,68g | Carbs: 61,88g.
Café da Manhã: Fried Egg, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Coconut Milk (with Water). Almoço: Kim Chee Style Cabbage, Carrots, Spinach . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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