|
жир 26,4%
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 62,66g | Prot: 100,98g | Carbs: 147,35g.
Café da Manhã: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Фермерское Подворье Биокефир 1%, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Knorr Чашка Супа Томатный Суп с Сухариками по-Итальянски. Jantar: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, 4 Сезона Слива Замороженная, ООО Литмол (Аргентина) Сыр Пармезан Джюгас. Lanches/Outros: Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Фруктовая Энергия Смайл. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|