Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2010
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114,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1234 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 104,17g | Carbs: 137,42g.
Café da Manhã: pringles fat free sour cream, White Bread, great value turkey. Almoço: mozzarella, pizza sauce, lean ground meat, turkey pepperoni, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Jantar: vinegar, honey, tilapia, clove garlic, soy sauce, butter lettuce, corn on cob. Lanches/Outros: Natural Almonds 100 Calorie Pack, lemon, laughing cow, special k crackers. mais...
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3619 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arabella262
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