Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 98,78g | Carbs: 247,63g.
Café da Manhã: Pan Blanco, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Leche Entera. Almoço: Cebollas, Morrón, Queso Fresco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Matarazzo Fideos Moño. Jantar: Huevo, Mondongo, Arroz Blanco, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan Blanco. Lanches/Outros: Empanadas de Jamon y Queso, Chocolate con Leche, Tang Jugo de Naranja. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de estilo itf
|