Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 118,93g | Carbs: 106,60g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Еко Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет или Яичница с Грибами. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Ашан Гранат, Фарш Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Киви, Йогурт Домашний, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
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Perdendo 17,5 kg por Semana
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