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Piscine 2, 4 km
Super quinquin
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 45,94g | Prot: 40,49g | Carbs: 153,00g.
Café da Manhã: Cora Confiture , Monoprix Beurre Doux, Pain, Pain, Café. Almoço: Carottes, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Jantar: Limonade, Lorina Limonade Artisanale, Carrefour Bio Limonade au Sucre de Canne, Auchan Comté, Ratatouille Maison, Charal Steak Haché 15%, Old El Paso Tortillas de Blé, Old El Paso Fajita. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Ler - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 9 horas, Trabalho - 3 horas, Apple Health - 7 horas, Nadar (Moderado) - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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