Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 66,96g | Prot: 77,16g | Carbs: 163,98g.
Café da Manhã: Süzme Peynir, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Zeytin, Süzme Peynir, Zeytin, Zeytin, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Almoço: Domatesler, Mis Köy Peyniri, Uneller Tam Buğday Lavaş. Jantar: Kaşarlı Köfte, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pirinç Pilavı, Superfresh Mısır . Lanches/Outros: Çiğ Köfte, Nestle Bitter Çikolata, Hamsi Tava, Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayşe gül gelir
|