quelle surprise, après 5 jours de déménagements, rangement, ménage et surtout manger n'importe quoi.
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 128,49g | Prot: 81,16g | Carbs: 21,31g.
Café da Manhã: Huile de Coco. Almoço: Apéricube Apéricube, Saucisson Sec, Noix de Cajou, Cora Amandes Grillées et Salées, Vin de Table Rouge, Rôti de Porc, Potimarron Ciqual, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%. mais...
|
|
1918 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|