Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2017
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 77,37g | Carbs: 133,96g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Almoço: Куриный Бульон, Котлета Говяжья, Селедка под Шубой. Jantar: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Global Village Кабачковая Икра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Холлендер Сыр 17%, Слобода Масло Подсолнечное, East Balt Bakeries Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины. Lanches/Outros: Красная Цена Томатный Сок, Чай, Домик в деревне Творог 0,1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de izymrydka
|