Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
|
57 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Gord: 115,09g | Prot: 142,17g | Carbs: 196,03g.
Café da Manhã: Magdalenas Кексы Шоколадные, Снеко Арахис Необжаренный, Мёд, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Яичный Белок, Чечевица Вареная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, 365 Дней Сосиски Молочные. Jantar: Семечки, Тыквенные Семечки, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яшкино Крекер Французский, Морковь, Снеко Арахис Необжаренный. mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|