Jornal de paulineladume, 15 nov 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
65 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1036 kcal Gord: 35,57g | Prot: 70,94g | Carbs: 109,84g.   Café da Manhã: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Clémentines, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almoço: Thiriet Sachet Vapeur , Saumon Cuit au Four ou Grillé. Jantar: Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Courgette Farcie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche. Lanches/Outros: Amandes, Lidl Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Pommes Granny-Smith , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). mais...

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