Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 66,91g | Prot: 126,24g | Carbs: 242,08g.
Café da Manhã: Jabłko, Łaciate Mleko 3,2%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almoço: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Sonko Ryż Biały. Jantar: Bio Planet Płatki Jaglane, Jajko, Formotiva Muscle Brick Whey. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomaszstanisz
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