Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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656 kcal
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Gord: 31,28g | Prot: 40,46g | Carbs: 53,75g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Овсяноблин, Кофе. Almoço: Хлеб Черный, Кофе, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Jantar: Кофе, Рис Вареный. Lanches/Outros: Красная Цена Сардельки , Бекон (Жареный), Кофе. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Кулагина Ирина
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