Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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96,6 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 54,59g | Prot: 76,57g | Carbs: 181,50g.
Café da Manhã: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Duke's Light Mayonnaise, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Smart Ones Smart Creations Chicken Fettucini. Jantar: Alexia Sweet Potato Julienne Fries. Lanches/Outros: Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ggreen67
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