Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2017
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 32,57g | Prot: 41,59g | Carbs: 282,20g.
Café da Manhã: Rote Tomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot, Penny Markt Putenbrust Filet. Almoço: Bäcker Görtz Laugenbrezel, Banane, Apfel. Jantar: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Henglein Schupfnudeln. Lanches/Outros: Nimm2 Fruchtbonbon, Manner Haselnuss Törtchen, Meßmer Brennnessel-Mischung, Gut & Günstig Schokocappuccino. mais...
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3460 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Zumba - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 5 horas e 28 minutos, Dirigir - 12 minutos, Massagem - 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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