Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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84,9 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 72,14g | Prot: 102,23g | Carbs: 19,10g.
Café da Manhã: Bifi Salami. Almoço: Speckwürfel, Gut & Günstig Mozzarella, Zucchini. Jantar: Myprotein Eiweißshake. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kizo90
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