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Joepie! We zijn terug goed bezig!
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49,6 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 33,03g | Prot: 49,24g | Carbs: 98,65g.
Café da Manhã: Peren, Kaneel, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Chiazaad, Amandelen, Koffie met Melk, Boni Bio Havermout. Almoço: Courgette, Condor Reuze Garnaalstaarten, Broccoli, Asperges, Koffie met Melk, Carrefour Hummus Natuur, Bruine Boterham. Jantar: Calve Pindakaas, Holland & Barrett Kokosschaafsel (Ongezoet), Colruyt Everyday Olijven in Pikante Saus, Everyday Slamix, Tomaten. Lanches/Outros: Rozijnen (zonder Pit), Amandelen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Tomaten. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
861 kcal per dag eten. Goed bezig?
14 nov 17 por membro: heike2018
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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