Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 75,17g | Prot: 71,40g | Carbs: 133,65g.
Almoço: Dr. Oetker Gala Feiner Schokoladen-Pudding, Weizenbrötchen, Meyer Menü Cocktail Dressing, Meyer Menü Chicken Chips Salat. Jantar: Rührei, Gelatelli Classico, Cocktailtomaten, Géramont Weichkäse mit Joghurt, K-Classic Pfefferschinken, Milbona Tilsiter, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Remo - 11 minutos, Descansar - 16 horas e 19 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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