Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 66,40g | Prot: 105,89g | Carbs: 151,23g.
Café da Manhã: Арнаут Хлеб Белый, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Куриное Филе, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Свинина Нежирная Запеченная, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Огурцы Кислого Рассола, Яблоки Гала. Lanches/Outros: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Tini Вино Столовое Белое Сухое, KDV Конфеты Итальяна, Мармелад, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|