Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 64,88g | Prot: 117,41g | Carbs: 162,85g.
Café da Manhã: Weintrauben, Magerquark, Sanella Russischer Zupfkuchen. Almoço: Knäckebrot, Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken, Spiegelei. Jantar: ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Aldi Jasmin Reis. Lanches/Outros: Catago 14 Gebäckvariationen, Activia Kirsche. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Caminhadas - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mc Titty
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