Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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114,8 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 113,67g | Carbs: 178,48g.
Café da Manhã: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Egg Beaters - Original, Turkey Sausage Patty. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Wonder Enriched White Bread, Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. Jantar: White Rice, Won Ton Soup (Wonton), Tai Pei Chicken & Broccoli. Lanches/Outros: Wonder Enriched White Bread, Wellsley Farms Creamy Peanut Butter, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Overall loss is 87 pounds in 7 months. Last couple weeks the weight loss has been slowing, but still losing!
13 nov 17 por membro: dadreggors
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Histórico de Peso de dadreggors
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