Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 45,95g | Prot: 98,48g | Carbs: 184,16g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral Light. Almoço: Hortifruti Salada de Frutas, Sadia Filezinho de Frango, Quibe Assado de Soja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chá (Infusão), Graça's Torrada Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva, Robinson Crusoe Salmão Em Pedaços Ao Natural. Lanches/Outros: Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Scala Queijo Minas Meia Cura, Quibe Assado de Soja, Supino Supino Light Banana, Suco Verde. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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