Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 99,58g | Prot: 108,05g | Carbs: 194,09g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Fındık, Bıldırcın Yumurtası, Kuşburnu Marmelatı, Badem. Almoço: Havuç, Islak Kek, Sütaş Tava Yoğurt, Yayla Çorbası, Tavuk Baget. Jantar: Krem Şanti, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kavun (Kokulu Kavun), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Ceviz, Muhallebi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de özge-
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