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nesse final de semana tive que comer bastante e sair da dieta por três dias devidos ao campeonatos de Hockey. mas hj volto para a dieta 💪💪💪
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Gord: 22,31g | Prot: 45,91g | Carbs: 53,75g.
Café da Manhã: Presunto Moído, Tapioca, Natural One Suco de Laranja Integral, Cafezinho, Abacaxi. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Polly_hockey
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