Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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75,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 42,79g | Carbs: 67,01g.
Café da Manhã: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Almoço: Azeite, Super Bock Cerveja Original, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Jantar: Super Bock Cerveja Original, Pão de Centeio, Continente Presunto. Lanches/Outros: Pão de Centeio. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hmscm
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