Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Gord: 111,14g | Prot: 98,53g | Carbs: 247,57g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чернослив, Красное Яблоко, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес", Финик, Nescafe Кофе Растворимый, Левашово Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Майонез. Almoço: Лук, Капуста, Националь Чечевица Красная, Вареное Яйцо, Чернослив. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капуста Белокочанная, Лук, Котлета Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Банан, Чернослив, Финик, Арахис. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IDSee
|