Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
62,6 kg Perdidos até agora: 45,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1151 kcal Gord: 62,27g | Prot: 72,90g | Carbs: 83,93g.   Café da Manhã: Hacendado Nata para Montar, Café. Almoço: Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Tomate Kumato, Aguacate, Filete de Pechuga de Pollo de Campo. Jantar: Calabaza Fresca Pelada Carruecano, Nuez Mondada, Harina de Maiz, Azúcar Moreno de Caña Integral, Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Espinacas, Salmón. Lanches/Outros: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Caqui, Café, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Plátano. mais...
1613 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas, Google Fit - 0 minutos. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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