Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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70,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 109,71g | Carbs: 93,04g.
Café da Manhã: Эвалар Семена Льна. Almoço: Zero Джем Груша-Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Powerlabs Протеин Мой, Блины Инстаграм Артём, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе с Грибами Запечённое в Йогурте. Jantar: Фундук, Яичный Белок, Лук, Яйцо, Миндаль. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2928138
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