Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2017
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 24,82g | Carbs: 185,02g.
Café da Manhã: Чай, Белый Хлеб, Белый Город Сливки 33%. Almoço: Белый Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Яблоко Желтое. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Cross Training - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕленаAngel
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