Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 64,04g | Prot: 122,07g | Carbs: 120,47g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Филе Индейки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе, Сыр Российский, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Печеная, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lanches/Outros: Laima Sarkana Magone, Льняное Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Pergale Бразильские Орехи в Молочном Шоколаде, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%, Laima Sarkana Magone. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|