Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
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97,0 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 35,97g | Prot: 95,87g | Carbs: 191,30g.
Café da Manhã: General Mills Raisin Nut Bran, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Birds Eye Sea Salt & Cracked Pepper Brussels Sprouts, Smithfield Smoked Honey Cured Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Sargento Natural Baby Swiss Cheese. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Homestyle Chicken & Potatoes. Lanches/Outros: Kroger Skim Milk, Designer Whey Gourmet Chocolate Whey Protein Powder. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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