Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2017
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 83,98g | Prot: 60,11g | Carbs: 111,49g.
Café da Manhã: КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Свинина Лопатка, Хлебодар Хлеб Урожайный. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Гречка Вареная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Jantar: Свинина Запеченая, Тимоша Козинак Подсолнечный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Lanches/Outros: Тимоша Козинак Подсолнечный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бабкины Семечки Семечки, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АаАНяЯя
|