Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 58,01g | Carbs: 123,66g.
Almoço: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Bratensoße, Zwiebelrostbraten. Jantar: Magerquark, Optiwell Magermilch Joghurt, Mönchshof Kellerbier. mais...
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2978 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Reparando - 4 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de granulozyte
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