Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 18,72g | Prot: 35,87g | Carbs: 165,19g.
Café da Manhã: Pomarańcze, Suszona Żurawina, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Amarantus Bio. Almoço: Czerwona Papryka, Pomidory, Ser Feta, Sałata. Jantar: Dawtona Sos Meksykański, Lubella Makaron Świderki. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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