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Mingau de aveia no café da manhã e jantar, está funcionando
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118,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 43,17g | Prot: 69,23g | Carbs: 171,53g.
Café da Manhã: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Canela, Nestlé Farinha Láctea, Mingau de Aveia. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão, Regina Queijo Coalho Espeto. Jantar: Molico Iogurte Light Morango, Queijo Coalho, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sopa de Feijão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
O mingau é com leite desnatado ou integral? Açúcar ou adoçante? Parabéns
11 nov 17 por membro: LINDSAY WOODS
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Histórico de Peso de Edson Camara
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