Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
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110,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 53,13g | Prot: 69,93g | Carbs: 141,08g.
Café da Manhã: Physalis. Almoço: Freshona Rote Bete, Bautz'ner Gewürzgurken, Gulasch Heidi, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb. Jantar: Ofengemüse, Lachsfilet. Lanches/Outros: Salatgurke, Lambertz Schokoladen Printen. mais...
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3150 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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