Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 52,74g | Prot: 148,73g | Carbs: 186,01g.
Café da Manhã: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Almoço: Чай, Konti Timi Пирожное Сливочное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Kuhne Бальзамический Уксус, Белая Дача Пряная Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Jantar: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Takemura Соус Кунжутный, Takemura Чука Салат, Желтоперый Тунец, Мистраль Рис Янтарь. Lanches/Outros: Кофе, Kotanyi Сахар с Корицей, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Eco Botanica Зефир, Ратибор Варенье Клубничное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чай, Агуша Молоко 2,5%, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|