Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2017
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 49,62g | Prot: 71,53g | Carbs: 168,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Форель, Сыр Российский, Мультизерновой Хлеб, Голубика, Банан, Брест Литовск Творог 3%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Данон Актимель Гранат. Almoço: Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Московский Провансаль Майонез, Суп Овощной. Lanches/Outros: Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Яблоко Айдаред. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YuliaTyun
|