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Ben het helemaal zat!
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70,1 kg
Perdidos até agora: 56,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 50,47g | Prot: 110,07g | Carbs: 78,84g.
Café da Manhã: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Coburger Rauwe Ham, AH Witte Bolletjes met Sesam, Gebakken Ei zonder Vet. Jantar: Olijfolie, Mayonaise (Mager), AH Courgette, Jumbo Koolvisfilet. Lanches/Outros: Nestlé Lion Mini, OLA Raket Ijsje. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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