Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2017
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 82,67g | Prot: 44,18g | Carbs: 161,96g.
Café da Manhã: Amandes, Banane, Vahiné Chocolat de Couverture, Miel, Thé sans Sucre, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bio Village Lait Demi Écrémé. Almoço: Les Croisés Fromage de Brebis, Chou Rouge, Tomates, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Avocat, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Salade Verte. Jantar: Paris Brest, Tiramisu, Rhum, St Hubert Oméga 3, Oeuf, Champignons, Ail. Lanches/Outros: Vin de Table Rouge, Tariquet Vin Blanc. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexB-F
|